Le tabac représente la première cause de mortalité évitable en France et est responsable de plus de 8 millions de décès par an dans le monde, dont 1,2 milion sont des non-fumeurs exposés à la fumée (tabagisme passif). 

De nombreuses maladies sont liées au tabagisme : maladies cardiovasculaires et cancers, entre autres. 

 

La nicotine, principal ingrédient de la cigarette, est une des substances les plus addictives. Absorbée par les poumons et acheminée vers le cerveau, la nicotine procure une sensation de plaisir par la sécrétion du neurotransmetteur, la dopamine, dans le système de récompense.  

Tandis que la nicotine rend dépendant, la fumée de la cigarette encrasse et empoisonne les bronches. Près de 4 000 substances sont présentes dans la fumée de cigarette (nicotine, monoxyde de carbone, goudrons, irritants…).  

Les effets du tabac sont liés à la durée d’exposition, c’est-à-dire au nombre d’années de tabagisme. 

Arrêter de fumer est toujours bénéfique quel que soit son âge et sa consommation.

 

Consultation d'aide à l'arrêt du tabac 

Santra Plus s’engage dans la démarche de soutien au sevrage tabagique en proposant aux salariés des entretiens individuels afin de :

• Evaluer la motivation
• Faire le point sur la consommation
• Proposer un accompagnement
• Proposer des solutions d’aide en accord avec le salarié

 

Un professionnel de santé formé recevra vos salariés, assurera le suivi (3 rendez-vous) et pourra prescrire si besoin un traitement de substituts nicotiniques, le remboursement du traitement est pris en charge par l’assurance maladie et la mutuelle.

 

La prise de substitut nicotinique multiplie les chances de succès du sevrage par 2 ; si elle est accompagnée d’un suivi personnalisé, la réussite est multipliée par 3 ou 4.

 

Vos salariés peuvent dés à présent prendre rdv :

• Par mail : equipe.specialistes site internet santraplus.fr 
• Par téléphone : 02-32-74-94-94

 

Que se passe-t-il quand on arrête de fumer ? 

• Quelques heures : votre taux de monoxyde de carbone dans le sang diminue. Dès 8 heures d’arrêt, il est divisé par deux et vous êtes mieux oxygéné.
• Quelques jours : vous respirez mieux, vous retrouvez peu à peu votre goût et votre odorat. 
• Quelques semaines : vous toussez moins, vous avez plus d’énergie. Votre peau est plus belle et vous avez meilleure mine.
• Quelques mois : vous récupérez de plus en plus de souffle. Vos performances sportives s’améliorent.
• Un an : votre risque d’accident vasculaire cérébral redevient équivalent à celui d’une personne n’ayant jamais fumé. Votre risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié.
• Dix ans : vos risques de cancer de la bouche, du poumon, de la vessie ont bien diminué. Peu à peu, votre espérance de vie se rapproche de celle des personnes n’ayant jamais fumé.

 

Source : tabac info service / Santé publique France